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十个快速减肥偏方 99%的人试过都有效!--黑龙江频

作者:上海瑞梁浩行投资咨询有限公司 来源:www.60899055.com 发布时间:2015-12-28 10:00:14
 

十个快速减肥偏方 99%的人试过都有效!--黑龙江频道--人民网

  原标题:减肥养生:十个快速减肥偏方 99%的人试过都有效

  减肥偏方10:食醋减肥法

  醋在中华民族传统烹饪调味中的应用十分广泛,能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生香发色、开胃爽口,同时醋还有收敛、固涩的效用,可帮助肠胃消化。下面介绍几种常用的醋的食疗方法。

  食醋减肥吃法:

  蜂蜜+白醋:

  有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用

  具体方法:

  1、早餐前20分钟空腹喝; 2、中餐和晚餐后立刻喝。

  值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

 


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